Прежде чем компетентно управлять людьми,
научись компетентно управлять собой
В. Соковнин
Менеджмент от англ. manage — управлять, заведовать, руководить. Я-менеджмент - мой менеджмент, управление самим собой. Способность управлять самим собой - составляющая оптимизации и признак совершенствования «Я».
Можно ли управлять самим собой?
Пример того, как это реально делается, дал Лев Толстой. Будучи недоволен собой, он уже в 16 лет начал вырабатывать свою индивидуальную систему самосовершенствования. Процесс "улучшения" себя шёл трудно, со сбоями и откатыванием вспять, но неуклонно осуществлялся и достигал ощутимых результатов. Причём в свою систему Толстой включал и развитие тела, закаливание, и совершенствование памяти и интеллекта, и прогресс в нравственных качествах - честности, стойкости в трудностях, дружелюбия, отзывчивости и любви. Особое место занимало развитие общения, его непринуждённости и содержательности, а также развитие того качества, которое сейчас называют коммуникабельностью. И это ему удавалось настолько, что с возрастом он становился коммуникабельно всё свободнее и приобрёл даже репутацию души компании, умел и мог веселить друзей, будоражить, заводить игры и розыгрыши. И это приобретенное трудами и тренировкой радующее его самого качество он сохранил до смерти. Есть, разумеется, и другие исторические образцы Я-менеджмента. Можно назвать Сенеку, Руссо, Канта, Гете, Суворова, Амосова. Одним из качеств этих и многих других выдающихся сынов и дочерей человечества было развитие способностей и умений так организовать самого себя, чтобы добиваться успеха и полной самореализации, а также по-возможности оптимального, человечного и эстетического взаимодействия с другими людьми.
Личность светского аскета - это личность в постоянном движении, в поиске оптимальных для себя правил и принципов жизни и общения, в развитии ума и чувств, в освоении истинно человеческих, благородных принципов отношения к людям. Вот что такое "управлять собой" в жизни светского аскета.
Я выделяю такие пласты или направления в развитии Я-менеджмента светского аскета, как:
- Я-менеджмент тела и здоровья, куда входит и совершенствование и коррекция сенсорики, закаливание, отработка телесной пластики и энергетики, настройка всех систем и функций организма на возможно оптимальный для себя лад. Это обеспечивает не только жизнь без врачей и лекарств, но и долголетие.
- Я-менеджмент психики, включающий такую коррекцию характера. воли, памяти, воображения, которые создавали бы радостное мироощущение, оптимизм, настрой на активность и продуктивность поведения, избавляли от апатии и депрессивности, повышали стрессоустойчивость и стоицизм, поскольку жизни без трудностей и бед не бывает и надо быть к ним готовым, не сникать и не быть ими сломленным.
- Я-менеджмент питания как биологическую основу оптимальной телесной и психической жизнедеятельности личности.
- Я-менеджмент общения как фундамент радостной и счастливой жизни, особенно если удаётся достичь уровня роскоши общения, которая во многом зависит от самого себя и прекрасно организует отношения с людьми.
- Я-менеджмент экологии, куда включена оптимально возможная и фасцинирующая, доставляющая радость и отличный жизненный тонус, экология внутренней среды (эндоэкология) и продуманная по принципам фасцинации организация внешней среды: одежды, жилища, интерьера, функциональности вещей и предметов творческой деятельности, выбора местности и места обитания (если появляется такая возможность), и т. д.
- Я-менеджмент интеллекта и креативности как основы оптимально возможного творческого самовыражения и труда, сохранения активности и интеллектуальной продуктивности до самой смерти.
- Я-менеджмент сексуальности, обеспечивающий радость в сексуальных отношениях и оптимальность сексуальных наслаждений. Светский аскет обязан не знать, что такое импотенция, но и не впадать в вульгарную фасцинацию блудомании, которая всегда влечёт атрофию сексуальности и чувственности, вгоняя личность в какой-нибудь сексуальный маразм, патологическую зависимость самого дурного свойства, перечёркивающую все перечисленные выше направления самосовершенствования в управлении собой.
Развивая все перечисленные качества, светский аскет становится, во-первых, оптимально телесно, психически, интеллектуально и креативно вооружённым для жизни, а, во-вторых, комфортно-приятным, вызывающим симпатии у людей, с которыми он вступает в отношения и общение. При своей достигнутой Я-менеджментом самодостаточности, светский аскет ни с кем не заигрывает и не бросается в панибратство для завоевания симпатий, и тем не менее всегда вызывает тёплые к себе чувства. И даже восхищение.
Без Я-менеджмента всего этого достигнуть трудно, а порой и невозможно, поскольку Я-менеджмент - это труд, упорный и каждодневный, но радостный и радующий открытиями и достижениями. А без труда не вытащишь и рыбку из пруда...
АВТОРСКАЯ АКАДЕМИЯ СВЕТСКОГО АСКЕТИЗМА 
